症例紹介

腰痛の原因

腰痛の原因としてあげられるものが

• 運動不足などにより筋肉が弱ってしまう
• 長時間中腰でいる
• 長時間座っている
• 重いものを持ち上げて背中や腰の筋肉が緊張し続けた時
• 冷房の効きすぎる部屋にいた時
• 寒さで筋肉が硬直しやすくなる冬に、固くなった筋肉に神経が圧迫されてしまう時

などに痛みが感じやすくなります。

腰痛の症状

腰痛が原因の症状で最も多いのが坐骨神経痛になります。

腰から出ている坐骨神経は足に向かって伸びているため、足がつる、足のシビレ、足が重だるい、などの腰が原因なのにお尻から足にかけて坐骨神経の症状が出る場合が多いです。

また、腰痛を我慢していますとギックリ腰になりやすくなったりします。

腰痛は仕事内容によって発症する人がとても多く、デスクワークや車の運転で長時間座っていたり、家事や仕事で重い物を持ったり、介護などで人を抱えたりする方が腰痛になりやすいと言われています。

腰痛の治療

腰痛の治療は凝りかたまっている筋肉をマッサージや痛くない電気治療機でほぐし、人間の土台となる骨盤を整えてあげることにより腰痛の改善をはかります。

また、腰の筋肉を支えるインナーマッスルを鍛えることにより腰を支えることができます。

当院には寝たままでインナーマッスルをピンポイントで鍛えるEMS機や骨盤矯正などに力を入れておりますので、少しでも気になった方は遠慮なくご相談ください。