四十肩 2023.10.17 スポーツ障害肩こり 医学的名称は肩関節周囲炎となります。 40代50代がなりやすい症状なので四十肩や五十肩と呼ばれていますが、最近は20代や30代の方でも肩関節周囲炎になってしまう方が増えています。多くの場合は肩の関節にある腱板という組織が炎症を引き起こし、関節包に広がる事で起こります。これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われています。 また、最近では運動不足や長時間のパソコン... 続きを読む
肩こり 2022.08.15 スポーツ障害交通事故治療産後骨盤矯正肩こり頭痛骨盤矯正 肩こりは首すじから肩または背中にかけて、(張る)(痛み)(凝る)などの感じがし、酷くなると頭痛や吐き気や腕へのしびれを感じる方もいらっしゃいます。 肩こりになる原因は色々ありますが、代表的な原因になるのは下を見ていることが多い、スマホやパソコンを長時間されている、普段から猫背や前かがみの姿勢になりがち、冷房などで冷やしすぎなどにより筋肉に負担がかかり肩こりの原因になります。肩こりの治療としては、... 続きを読む
